Саморегуляція емоційного стану
Цільова аудиторія: керівники, спеціалісти з корпоративного добробуту, фахівці, які займаються трудовими відносинами, соціальним захистом, кар’єрні радники та консультанти
Мета: сприяти посиленню ролі учасників тренінгу у наданні якісних
послуг психосоціальної підтримки на робочому місці в умовах кризи та
профілактиці емоційного вигорання
Директор в Україні
міжнародної неурядової гуманітарної організації IsraAID
Керівник програми захисту IsraAID,
технічний супервізор програми
психосоціальної підтримки IsraAID Ukraine
Основні теми
- Концепція психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. Вплив подій в Україні на психічне здоров’я населення
- Шляхи покращення психічного здоров’я працівників
- Розуміння власних потреб як протидія вигоранню
- Поняття про емоційне вигорання. Визначення взаємозв’язку стресу і вигорання
- Ознаки психологічних проблем, що є сигналом для раннього втручання керівника чи уповноваженого працівника
- Можливості фахівців у реалізації концепції ПЗПСП на робочому місці
- Фактори, що викликають емоційне вигорання
- Методи психологічного відновлення та самодопомоги
Після програми учасники зможуть:
- Розуміти концепцію психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, її значення для робочого середовища.
- Розробляти та впроваджувати стратегії покращення психічного здоров’я у робочому колективі.
- Iдентифікувати основні фактори, що спричиняють емоційне вигорання, та розробляти заходи для їхнього подолання.
- Опанувати методи психологічного відновлення та використовувати їх у щоденній роботі
- Виявляти ознаки психологічних проблем у співробітників та клієнтів для своєчасного реагування та підтримки.
- Застосовувати механізми психосоціальної підтримки на робочому місці відповідно до своїх повноважень.
- Усвідомлювати власні потреби та впроваджувати заходи самодопомоги для підтримки власного психічного здоров’я.
Пояснювальна записка
В умовах сучасних кризових викликів, спричинених як зовнішніми факторами (війна, економічна нестабільність), так і внутрішніми робочими навантаженнями, зростає потреба у психосоціальній підтримці працівників державного та соціального сектору. Програма «Психосоціальна підтримка на робочому місці в умовах кризи» спрямована на запобігання професійному вигоранню та впровадження ефективних стратегій психосоціальної підтримки працівників. Учасники навчаться розпізнавати ознаки стресу та розробляти заходи щодо покращення психічного здоров’я в колективі. Ці результати сприятимуть формуванню культури психосоціальної підтримки в організаціях та підвищенню стійкості працівників до стресових факторів.